Oivalluksia ja työkaluja tanssijan kehonhallintaan!
Osaatko arvioida, kuinka optimaalisesti pystyt käyttämään kehosi kapasiteettia tanssiessasi? Oletko mahdollisesti ihmetellyt, miksi jotkut asiat harjoittelusta huolimatta eivät tahdo sujua?
Kehonhallinnan lainalaisuudet ja perusperiaatteet ovat kaikille samat riippumatta tanssilajista ja nyt on tulossa kaikkien aikojen mahdollisuus syventää tietotaitoa kehonhallinnan vaikutuksesta tanssitekniikan kehittämiseen. Arja Tervo pitää Helsingin Tanssikeskuksella syksyn 2025 workshopin innostuneen osallistujapalautteen perusteella uuden kurssin keväällä 2026 kymmenen lauantain verran.
Arjan intohimona on yksinkertaisin ja ymmärrettävin harjoittein auttaa tanssijoita ja tanssinharrastajia löytämään oman kehonsa voimavarat sekä kehon eri osien yhteistyön vaikutukset tanssitekniikassa. Workshopissa käydään läpi teemoittain mm. keskivartalon ja jalkaterän merkitys sekä painonsiirron ja spiraalilinjojen vaikutukset tanssissa.
Tule kokemaan ja tekemään löytöjä!!
Kurssiaikataulu:
Kehonhallinnan työkalut lauantaisin klo 10.30-11.45
Venyttely ja rentoutus lauantaisin klo 11.45-12.30
Kurssipäivät:
10.1., 17.1., 24.1., 14.2., 21.2., 14.3., 28.3., 4.4., (poikkeuksellisesti sunnuntai) 12.4., 18.4.
Workshopin hinta: (maksu kahdessa erässä)
Molemmat kurssit yhdessä 250 €
Erilliset kurssit: kehonhallinnan työkalut -kurssi 200 €, venyttely ja rentoutus -kurssi 110 €
Ilmoittautumiset: laura@helsingintanssikeskus.fi
Ilmoittauduthan 31.12.2025 mennessä!